Terapia Comportamental Dialética

A especialidade

A terapia comportamental dialética, mais conhecida como DBT, é uma terapia estruturada, considerada tratamento de primeira linha para pessoas com alta desregulação emocional, comportamentos auto lesivos, e ideação/tentativas de suicídio.  Seu trabalho tem como principal objetivo construir uma vida que vale a pena ser vivida, desenvolvendo habilidades necessária para lidar com a desregulação emocional assim como com problemas graves e complexos em diversas áreas vidas.

A DBT  possui alguns módulos de tratamento que acontecem concomitantemente:

- Treinamento de habilidades: que pode ser feito de forma individual ou em grupo. Nesse módulo são ensinadas habilidades de:

  • Mindfulness

  • Tolerância ao mal-estar (sobrevivência crises)

  • Regulação emocional

  • Efetividade interpessoal

 

- Terapia individual: Onde o terapeuta auxilia o cliente no aprendizado, aplicação e generalização das habilidades para os diversos contextos de sua vida.

 

- Coaching por telefone

 

- Tratamentos auxiliares (quando necessário)

 

- Orientação/grupo de familiares (opcional)

 

- Consultoria de equipe (voltado para os terapeutas)

Ipanema, Gávea, Tijuca e Recreio

(21) 99225-6714

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