Terapia Comportamental Dialética
A Terapia Comportamental Dialética, mais conhecida como DBT, é uma terapia estruturada, considerada tratamento de primeira linha para pessoas com alta desregulação emocional, comportamentos auto lesivos e ideação/tentativas de suicídio.
Seu trabalho tem como principal objetivo construir uma vida que vale a pena ser vivida, desenvolvendo habilidades necessária para lidar com a desregulação emocional assim como com problemas graves e complexos em diversas áreas da vida.
A DBT possui alguns módulos de tratamento que acontecem concomitantemente:
- Treinamento de habilidades: que pode ser feito de forma individual ou em grupo. Nesse módulo são ensinadas habilidades de:
-
Mindfulness
-
Tolerância ao mal-estar (sobrevivência crises)
-
Regulação emocional
-
Efetividade interpessoal
- Terapia individual: Onde o terapeuta auxilia o cliente no aprendizado, aplicação e generalização das habilidades para os diversos contextos de sua vida.
- Coaching por telefone
- Tratamentos auxiliares (quando necessário)
- Orientação/grupo de familiares (opcional)
- Consultoria de equipe (voltado para os terapeutas)
